Guide des couleurs des sécrétions vaginales : Que signifient les différentes couleurs ?

Ce qu'il faut savoir sur la couleur des sécrétions vaginales :

• Il est typique pour les personnes ayant des cycles menstruels de présenter des sécrétions vaginales

• La couleur de vos sécrétions vaginales change tout au long de votre cycle menstruel et en fonction du stade de votre vie reproductive.

• La couleur, la quantité, l'odeur et les symptômes liés à vos sécrétions vaginales peuvent indiquer des infections ou des affections.

Qu'est-ce que les sécrétions vaginales ?

Votre vagin relie votre utérus à votre vulve et a pour tâche importante d'aider à prévenir la sécheresse et les infections. Pour accomplir cette tâche, le vagin dispose d'un environnement spécifique, avec un équilibre unique de sécrétions, de micro-organismes et de protéines d'autodéfense appelées immunoglobulines (1,2). 90 % des micro-organismes vivant dans le vagin sont des bactéries appelées Lactobacillus, et ils préviennent les infections contre d'autres micro-organismes en maintenant l'environnement légèrement acide du vagin à un pH inférieur (1). Les sécrétions vaginales sont le liquide qui permet à votre vagin de rester sain, lubrifié et exempt de toute infection (3).

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Environ une demi-cuillère à soupe de sécrétion sort du vagin chaque jour (1). Les sécrétions vaginales que vous pouvez remarquer proviennent non seulement du vagin, mais aussi de l'utérus, du col de l'utérus et de certaines glandes. Les sécrétions vaginales changent sous l'influence de vos hormones. Vous pouvez remarquer des différences de couleur, de quantité et d'épaisseur tout au long de votre cycle menstruel (3). Vos sécrétions vaginales seront également différentes en fonction des phases de votre vie. Pendant la grossesse, les sécrétions sont plus abondantes. Après la ménopause, les niveaux d'hormones chutent, entraînant une sécheresse vaginale (4). Les œstrogènes encouragent les cellules vaginales à produire du glycogène, un type spécifique de sucre, qui est essentiel au maintien du Lactobacillus en tant que micro-organisme principal du vagin. Ce sucre est une source de nutrition pour le Lactobacillus, mais les autres bactéries ne peuvent pas en tirer leurs nutriments (2,5).

Le liquide vaginal se modifie également lorsque vous êtes excitée, car votre corps se prépare à l'acte sexuel (6). Cependant, des changements importants ou soudains dans l'odeur, la couleur ou la consistance de vos sécrétions peuvent indiquer qu'il se passe quelque chose d'autre, comme une infection qui nécessite un traitement (6).

Les douches vaginales peuvent modifier le pH vaginal, ce qui peut déséquilibrer le milieu et le rendre plus propice aux infections (7). Elles ne sont pas recommandées par les prestataires de soins de santé.

Le suivi des sécrétions vaginales avec Clue peut vous aider à comprendre votre corps et à surveiller les symptômes à partager avec votre fournisseur de soins de santé, y compris le moment où les changements ont commencé et l'identification de tout autre facteur connexe. Il peut également vous donner un aperçu de votre fertilité, car les sécrétions ont tendance à être plus fines et comparables au blanc d'œuf autour de l'ovulation (7).

Il est utile de vous familiariser avec vos propres sécrétions vaginales "typiques", en termes d'odeur, de couleur et de changements tout au long de votre cycle.

Qu'est-ce que des sécrétions vaginales typiques ?

Les sécrétions font partie intégrante de la vie d'un vagin, mais il est important de savoir à quels changements il faut s'attendre en matière de pertes vaginales.

Couleur et consistance des sécrétions vaginales

La consistance de vos sécrétions change en fonction des phases de votre cycle menstruel, ce qui peut faciliter ou compliquer le passage des spermatozoïdes à travers le col de l'utérus. La production de liquide cervical est régulée par les hormones et liée à l'ovulation. Cela signifie qu'elle peut être utilisée pour prédire à quel moment de votre cycle vous avez le plus de chances de tomber enceinte (8).

Comment vos sécrétions évoluent-elles au cours de votre cycle menstruel ?

Juste après vos règles :

• Vos sécrétions ont tendance à être plus épaisses et collantes, ou pas de sécrétion du tout.

Phase folliculaire moyenne à tardive (la première phase de votre cycle) :

• Vos sécrétions deviennent crémeuses et blanchâtres.

Juste avant et autour de l'ovulation :

• Vos sécrétions sont susceptibles de ressembler à du blanc d'œuf extensible, humide et transparent.

Peu après l'ovulation :

• Vos sécrétions redeviennent épaisses et collantes. Elles peuvent paraître blanches ou légèrement jaunâtres et pâteuses sur vos sous-vêtements lorsqu'elles sèchent (7,8,9).

Si vous utilisez une contraception hormonale, vous pouvez remarquer différents types de sécrétion.

Environ 1 fois sur 5, une utilisatrice de Clue a suivi les sécrétions, elle a suivi les "pertes de blanc d'œuf

Volume des sécrétions vaginales

Le volume des sécrétions produites quotidiennement devrait se situer entre ¼ et une cuillère à soupe complète, ou plus précisément entre 1,6 g et 4,8 g (1). Le volume de vos sécrétions vaginales augmente pendant la grossesse et diminue à la ménopause (4,10).

L'odeur des sécrétions vaginales

Généralement, les sécrétions vaginales sont inodores ou ont une odeur légère et non désagréable. Elles peuvent se mélanger à un peu de sang au moment des règles, ce qui peut influencer l'odeur qu'elles dégagent sur vos sous-vêtements (11). Des changements inhabituels dans l'odeur de vos sécrétions vaginales peuvent être le signe de problèmes de santé, tels que des infections (2).

Que signifient les différentes couleurs de mes sécrétions ?

Lorsque vous examinez vos sécrétions vaginales à la recherche de changements, il est important d'évaluer tous les symptômes susceptibles de changer, tels que le volume des sécrétions, la texture des sécrétions et tout symptôme connexe. Pour qu'un professionnel de santé puisse diagnostiquer la cause de la modification de vos sécrétions, il peut également vous interroger sur d'éventuelles coupures, douleurs ou saignements (3).

Sécrétions vaginales rouges ou brunes séchées

La présence de sang peut donner à vos sécrétions des nuances de rouge et de brun, ce qui est surtout attendu pendant ou autour de vos règles. Cela peut également se produire pendant d'autres phases de votre cycle, par exemple autour de l'ovulation, on parle alors de spotting. Les saignements peuvent également être liés à des infections ou résulter de lésions sur le col de l'utérus, le vagin ou la vulve (12,13).

Les saignements sans rapport avec les règles et les saignements après les rapports sexuels peuvent avoir d'autres causes, notamment des changements hormonaux, des fibromes, des polypes, voire un cancer (13). Parlez-en à votre médecin si vous êtes préoccupée par des saignements atypiques.

Sécrétions vaginales blanches laiteuses ou crémeuses

Pendant la phase folliculaire, il est normal que les sécrétions vaginales soient d'un blanc laiteux ou crémeux. Toutefois, si vous avez des sécrétions blanches et épaisses accompagnées de démangeaisons, d'irritations ou de sensations de brûlure, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé, car il se peut que vous souffriez d'une infection à levures (2). Bien que certains remèdes, comme le yaourt et l'ail, aient été décrits pour traiter les infections à levures, des recherches supplémentaires sont nécessaires (9).

Conseil : Si vous avez des sécrétions blanches et épaisses accompagnées de démangeaisons, d'irritations ou de brûlures, il se peut que vous souffriez d'une infection. Un traitement en vente libre peut atténuer les symptômes en quelques jours (2).

Sécrétions vaginales vert vif ou jaune pâle

Les sécrétions typiques peuvent se présenter sous une forme verte ou jaune après avoir été exposées à l'air (5). Si la couleur peut être alarmante, ce qui importe le plus, ce sont les autres symptômes que vous ressentez, tels que la douleur et l'odeur.

La vaginose bactérienne (VB) peut entraîner des sécrétions vaginales claires, vertes ou jaunes, accompagnées d'une forte odeur, parfois qualifiée de poisson (2). La vaginose bactérienne est généralement traitée par des antibiotiques. Si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer une infection à l'intérieur de votre abdomen et augmenter le risque d'IST (2,14). Pendant la grossesse, la VB est également liée à l'accouchement prématuré (2,15).

Conseil : L'odeur de poisson des sécrétions vaginales peut s'accentuer après un rapport sexuel et pendant les règles (2). Le traitement des pertes vaginales fera disparaître cette odeur désagréable.

Sécrétions vaginales jaunes

Les sécrétions vaginales peuvent être jaunes pour de nombreuses raisons, des sécrétions typiques aux infections. Les sécrétions jaunes peuvent être typiques de la grossesse.

Lorsqu'elles sont associées à des douleurs pelviennes, les sécrétions jaunes peuvent indiquer une IST telle que la trichomonase. La trichomonase peut également entraîner une modification de l'odeur vaginale habituelle, une irritation du vagin et des douleurs lors de la miction (2). La trichomonase doit être traitée par des antibiotiques pour vous et votre (vos) partenaire(s) sexuel(s) (2).

Conseil : Plus de 50 % des personnes atteintes de trichomonase ne présentent que peu ou pas de symptômes (2). Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous êtes préoccupée par les sécrétions jaunes et la probabilité d'une IST.

Sécrétions vaginales rose foncé ou rosé

Les pertes roses ou rosées peuvent être dues à de petites quantités de sang ou de tissu vaginal qui se mélangent à vos sécrétions (12,13). Les sécrétions roses peuvent être une variante du spotting, qui peut apparaître dans les jours précédant ou suivant vos règles, autour de l'ovulation, ou peuvent être causées par de nombreuses choses, telles que des polypes ou des fibromes (12,13).

Conseil de Clue : Le suivi de votre cycle peut vous aider à identifier les saignements inattendus et à déterminer ce qui est typique pour vous.

Sécrétions vaginales claires

La plupart des personnes ayant un vagin connaissent des sécrétions vaginales. Des sécrétions claires et extensibles peuvent signifier que vous allez bientôt ovuler (8). Certaines infections peuvent avoir peu ou pas d'impact sur l'odeur, le volume ou la texture de vos sécrétions. Au lieu de cela, elles peuvent se manifester par d'autres symptômes comme une irritation vaginale, des douleurs pendant la miction ou des douleurs pelviennes (14). C'est pourquoi il est important de prêter attention à ces symptômes et d'en parler à votre fournisseur de soins de santé si vous les ressentez.

Conseil : Passez régulièrement des tests de dépistage des IST et refaites-les après l'arrivée de nouveaux partenaires sexuels afin de minimiser le risque de infection(16).

L'importance du suivi de vos sécrétions vaginales

L'utilisation de Clue pour suivre vos sécrétions vaginales vous aide à rester connectée à votre corps. Cela peut vous aider à en savoir plus sur votre fertilité et votre santé en général.

Comment suivre vos sécrétions vaginales dans Clue ?

Vous pouvez suivre vos sécrétions vaginales dans Clue en naviguant vers " Suivi " (bouton " + "), puis en faisant défiler vers le bas jusqu'à " Sécrétions ", où vous trouverez différentes options pour les sécrétions.

Quelles sont les autres conditions sous-jacentes susceptibles d'affecter vos sécrétions ?

Les hormones, l'âge et les infections peuvent tous affecter vos sécrétions vaginales. Il est important que vous soyez à l'écoute de votre corps et que vous compreniez ce qui est typique pour vous. Essayez de vous poser des questions telles que : "Dans quelle phase de mon cycle suis-je ?", "Est-ce que je ressens une douleur ou une irritation ?", "Est-ce que j'ai pu être exposée à des IST lors de rapports sexuels non protégés ou en partageant des jouets sexuels ?"

Quelles autres infections vos sécrétions vaginales pourraient-elles indiquer ?

Les informations ci-dessous traitent des causes les plus courantes de modification des sécrétions vaginales. Vous devrez consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic.

• Vaginite : La vaginite peut être difficile à diagnostiquer car elle se manifeste souvent par une augmentation des sécrétions sans changement de couleur (1).

• Chlamydia et gonorrhée : il convient de noter que ces deux IST peuvent être asymptomatiques (sans symptômes) ou présenter un large éventail de symptômes. Si vous souffrez d'une de ces infections, vos sécrétions peuvent être claires, blanches, grises ou jaunes. Elles peuvent également se manifester par des sécrétions ressemblant à du pus (14). La gonorrhée peut également provoquer des symptômes plus intenses, tels que des douleurs et de la fièvre (14).

• Maladie inflammatoire pelvienne (MIP) : Cette affection est souvent le résultat d'IST non traitées telles que la chlamydia, la gonorrhée ou le mycoplasme. Si vous souffrez d'une MIP, vous remarquerez peut-être des sécrétions ressemblant à du pus. Vous pouvez également ressentir des douleurs pendant les rapports sexuels, des douleurs pelviennes ou de la fièvre (15).

• La cervicite : Il s'agit d'une inflammation du col de l'utérus, accompagnée de sécrétions vaginales ressemblant à du pus (14). Si vous vous rendez chez un professionnel de la santé avec ces symptômes, il procédera probablement à un examen physique et constatera des sécrétions au niveau du col de l'utérus. Elle peut également provoquer des saignements après les rapports sexuels, ce qui peut se traduire par des sécrétions vaginales rouges, roses ou brunes (15).

• Vulvovaginite : La vulvovaginite est l'inflammation de la vulve et du vagin qui peut être causée par des allergies ou des infections. En règle générale, l'aspect, l'odeur et la sensation des sécrétions, ainsi que les symptômes que vous ressentez, aideront votre prestataire de soins à en déterminer la cause (17).

Comment prévenir les sécrétions atypiques causées par une infection ?

Le vagin est un milieu naturellement autonettoyant. L'équilibre subtil entre les lactobacilles, les sécrétions et les immunoglobulines maintient l'environnement légèrement acide pour prévenir les infections (1,2).

Pour préserver la santé du vagin et de la vulve, évitez d'utiliser des douches vaginales, des savons et des parfums autour de la vulve et du vagin. Ces produits peuvent perturber votre microbiome vaginal et vous rendre sujette aux infections (2,3).

Pour éviter les IST, utilisez une méthode de barrière (comme un préservatif) lors de vos rapports sexuels. Veillez également à nettoyer correctement vos jouets sexuels, même si vous ne les partagez pas avec quelqu'un d'autre (18).

Quand devez-vous consulter un·e professionnel·le de santé ?

Parlez à votre professionnel de santé si vous ressentez des douleurs, si vous avez de la fièvre ou si vous craignez que vos sécrétions vaginales changent.

Les sécrétions vaginales sont tout à fait normales et peuvent avoir des couleurs et des odeurs différentes. Vos sécrétions peuvent être un indicateur utile de votre état de santé général, et elles peuvent parfois être le signe d'un problème de santé sous-jacent. Le suivi de vos sécrétions avec Clue peut vous aider à mieux comprendre votre état de santé général et à identifier tout symptôme inhabituel.