Régimes & Exercices
How your menstrual cycle affects strength training
Fluctuations of hormones across the menstrual cycle can lead to different outcomes in training.
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Caro was a senior product designer at Clue. Besides working on designing the Clue app, she competes in events like mud races and local CrossFit competitions.
Fluctuations of hormones across the menstrual cycle can lead to different outcomes in training.