Dieta e exercícios
Vegetarianismo, veganismo e o ciclo menstrual
Well-planned vegetarianism and veganism can be healthy diets at any stage of life, including pregnancy. Here are a few ways...
Caitlin Beale, MS, RDN
Autora Convidada
Caitlin Beale é nutricionista registrada e autora de saúde. Ela tem mestrado em Ciências da Nutrição e mais de 10 anos de experiência na área. A Caitlin ama transformar tópicos de saúde complicados em informação acessível, de fácil digestão, que todo mundo pode usar para melhorar a sua saúde.
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A nutrição e o ciclo menstrual
O que diz a pesquisa científica mais recente sobre sincronizar a dieta com o ciclo menstrual.
Tentando engravidar
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